Move It

Sports Football Styling Palm Tree Print Tally Weijl ASOS Proenza Schouler sporty girl CATS & DOGS fashion blog Berlin Ricarda Schernus 3

“If you’re reading this, get up and do 20 squats! NOW!”

Haha, don’t run away, I’m just kidding! But I do love a healthy bit of sports to keep myself in shape and also to keep me sane. A whole day of sitting in front of the computer without moving yourself can make any man (and blogger girl) go mad. So I like to mix up different kinds of sports and add them to my daily routine. These are my 3 favourite kinds of sports:

1. Running. It’s my favourite because it makes me forget all my troubles for an hour and afterwards I feel so good and refreshed (and utterly dead, but that’s the point, isn’t it?). Unfortunately, sometimes I get cramps in my stomach which makes it rather uncomfortable. But I’m getting better at it!

2. Swimming. Because I love water and being in it so much, this is also a favourite of mine. Swimming for an hour without a pause is so good and healthy. I mix swimming on my back with normal swimming so I can train some of my tummy muscles as well. A lot of fun, really!

3. Exercises at home. These are okay, I don’t do them too much in summer because I can go running, but in winter, when running outside just isn’t any fun, I do a good workout program in my living-room. Including push-ups, squats and all kinds of ther silly things.

So you see, I really love my sports. Anyway, for a full-time blogger with fingers glued to a keyboard, doing sports simply is a must. By the way, how do you like my sporty inspired outfit I styled for TALLY WEiJL today? The palm tree print is so cool, I adore it! And it’s so easy to wear chic with a blouse or relaxed with a t-shirt. Those kind of versatile pieces are the best!

>> What kind of sports do you do? Or do you do no sports at all? Let’s talk about it!

TALLY WEiJL palm tree skirt
TALLY WEiJL lace back shirt
TALLY WEiJL black kimono
TALLY WEiJL black slippers
ASOS big round sunglasses
Proenza Schouler PS11 bag

Früher habe ich Sport gehasst, jetzt liebe ich es beinahe. Ich brauche den Sport, um mich in Form und bei geistiger Gesundheit zu halten, was bei einem Job, der sich zu 90% vor dem Bildschirm abspielt, dringend nötig ist. Neben dem Bloggen versuche ich deshalb so oft es geht, eine Sporteinheit in die tägliche Routine einzubauen. Hier sind also meine 3 liebsten Sportarten, um mich fit zu halten:

1. Laufen. Ich liebe Jogging, weil ich währenddessen alles um mich herum vergessen kann und einfach mal bei mir selbst bin. Danach fühle ich mich immer total gut und erfrischt (und unheimlich tot, aber das muss ja auch, oder?). Leider bekomme ich dabei zeitweise Bauchkrämpfe, aber ich werde schon besser darin, richtig zu atmen und mein perfektes Tempo zu finden.

2. Schwimmen. Wasser ist mein Element, ich liebe es einfach. Deshalb ist Schwimmen auch eine meiner Lieblingssportarten. Wenn ich Schwimmen gehe, schwimme ich meist eine Stunde ohne Pause und das tut mir so richtig gut. Brust- und Rückenschwimmen wechsle ich dabei gerne ab, um auch mal andere Muskeln zu trainieren. Schwimmen macht soo Spaß!

3. Workout. Zu Hause trainieren mache ich zwar ganz gerne, aber eigentlich nicht während der Sommermonate, weil ich dann ja draußen laufen kann. Aber im Winter, wenn das Wetter scheußlich ist, dann habe ich einen guten Trainigsplan, der meinen ganzen Körper fit hält. Ist auch dringend nötig, wenn man sich sonst schon nicht bewegt.

Ihr seht, ich liebe Sport schon sehr und für einen Blogger, der sonst nur auf dem Bürostuhl sitzt, ist es auch wirklich dringend nötig. Wie findet ihr übrigens mein sportlich inspiriertes Outfit, dass ich für TALLY WEiJL gestyled habe? Der Palmen-Print ist doch mega, oder? Den Rock kann man genau so gut lässig mit T-Shirt, als auch chic mit weißer Bluse und Blazer tragen. Solche vielseitigen Teile liebe ich ja besonders!

>> Was ist euer Lieblingssport? Oder macht ihr einfach überhaupt keinen Sport? Erzählt mal!

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In collaboration with TALLY WEiJL

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23 Comments

23 Comments on Move It

  1. Viola
    Thursday May 8th, 2014 at 04:47 PM (4 years ago)

    Ich liebe diesen Rock! Das Muster ist so cool :) Ich hätte nicht gedacht, dass man bei Tally Weijl solche tollen Sachen finden kann, ich glaube ich sollte dort mal wieder vorbei schauen :)
    Ich gehe auch sehr gerne Laufen und Schwimmen. Was ich aber auch noch sehr gerne mache ist Inliner fahren. Gerade im Sommer am frühen Abend finde ich das perfekt :)

    • Ricky
      Thursday May 8th, 2014 at 06:07 PM (4 years ago)

      Hihi, ja ich konnte es ja Anfangs auch nicht glauben, dass ich bei Tally Weijl Sachen finden würde, die mir gefallen xD

      Ohhh und jaaa, Inliner fahren hatte ich total vergessen. Das kann man bei uns auf dem Tempelhofer Feld so toll auf dem alten Rollfeld. Da fühlt man sich immer gleich fast wie ein Flugzeug xD

  2. simpleechic
    Thursday May 8th, 2014 at 04:56 PM (4 years ago)

    oh i know! on the computer 24/7 is tough! I just did 20 squats thanks to you ;] But I love yoga and taking fitness classes at my gym!

    -j.Lee <3
    http://simpleechic.com

    • Ricky
      Thursday May 8th, 2014 at 06:08 PM (4 years ago)

      Heeeyyy great wow, I should do 20 squats now so I won’t feel bad I’m making my readers do more sports than I am haha! Really cool, I wish I could do Yoga but I just can’t afford some good courses right now :/ Maybe sometime soon!

  3. Natali
    Thursday May 8th, 2014 at 05:47 PM (4 years ago)

    I’m addicted to running and swimming, such an amazing feeling afterwards. Can’t wait for Summer to swim every day in the sea :)

    http://lartoffashion.blogspot.com

    • Ricky
      Thursday May 8th, 2014 at 06:09 PM (4 years ago)

      Exactly Natali, the feeling is so good afterwards! I love it :) And I’m a little bit jealous you can swim in the sea, omg!

  4. Carlotta
    Thursday May 8th, 2014 at 06:24 PM (4 years ago)

    Der Print ja ist toll – aber die Tasche steht außer Konkurrenz :D
    Tja Sport … Laufen tu ich auch sehr gerne, außerdem praktiziere ich noch die Fünf Tibeter

    Liebe Grüße!
    http://themultiplechoice.blogspot.com

    • Ricky
      Thursday May 8th, 2014 at 06:37 PM (4 years ago)

      Hahaha, DIE Tasche wird immer außer Konkurrenz stehen xD Und dabei ist sie jetzt schon fast 2 Jahre alt hihi

      Bin übrigens mehr als begeistert, dass hier alle irgendwie Sport zu treiben scheinen – dieser Fitnesstrend scheint uns doch alle gepackt zu haben, also zu meiner Jugendzeit (also vor etwa 10 jahren) hat einfach mal niemand, den ich kannte, Sport gemacht haha.

  5. Biki
    Thursday May 8th, 2014 at 07:16 PM (4 years ago)

    When I saw your title I thought of the 90s song, ‘I like to Move It, Move It’, a great song to exercise to btw. Dont know if that song was big in Germany, but it was HuGe in the UK. This yr I gave my lazy ass a kick and began doing Iyengar Yoga and African Dancehall class once a wk. The Iyengar to work muscles I aint used in donkey years, posture etc and the dance class to sweat it all out! The palm tree skirt is delightful!

  6. milex
    Thursday May 8th, 2014 at 07:28 PM (4 years ago)

    Damn!♥

  7. Diana
    Sunday May 11th, 2014 at 12:19 PM (4 years ago)

    Ein ganz toller Look von dir, gefällt mir unheimlich gut! Der Rock ist echt ein Hingucker!

  8. Jacqueline
    Sunday May 11th, 2014 at 12:20 PM (4 years ago)

    I loooove this outfit and I’m still so amazed you style the clothes from TALLY WEIJL so well <3 You're adorable!

  9. Rachel
    Sunday May 11th, 2014 at 12:21 PM (4 years ago)

    What a super nice outfit, you totally pull it off! And I really like the scenery, adds to the sporty topic sooo well. Great post!

  10. Lisa Inke
    Sunday May 11th, 2014 at 12:22 PM (4 years ago)

    Ein ganz arg schönes Outfit wieder, kennt man ja nicht anders von dir. Ich mache eher selten Sport, aber wenn, dann gehe ich zum Fitnesscenter und mache dort Fitness-Workout Kurse. Die motivieren mich mehr als dieses stumpfe Laufen oder so :)

  11. María
    Sunday May 11th, 2014 at 12:22 PM (4 years ago)

    Great skirt and lovely bag!

  12. Nina
    Sunday May 11th, 2014 at 12:23 PM (4 years ago)

    Schööööner Look, bin verliebt in den Rock!! Palmenprint brauche ich auch noch unbedingt für diesen Sommer und der Rock wäre perfekt für meinen Strandurlaub :DD

  13. Olga
    Sunday May 11th, 2014 at 12:24 PM (4 years ago)

    Great!! I go running, swimming and horseback riding. I can never sit still, so I always do sports! I love your outfit by the way, cool shoes and skirt!!

  14. alena
    Sunday May 11th, 2014 at 12:25 PM (4 years ago)

    Cooler Look, hast du super gestyled! Mir gefällt deine Kollaboration mit TALLY ja total, echt schöne Outfits!

  15. Barbara
    Monday May 12th, 2014 at 02:51 PM (4 years ago)

    Gotta love the palm tree print on your skirt, it’s super cool!!

  16. Helen Hu
    Monday May 12th, 2014 at 02:51 PM (4 years ago)

    Perfect sports luxe outfit and great location to shoot it!!

  17. elmundooo
    Monday May 12th, 2014 at 04:55 PM (4 years ago)

    Really nice, it Looks fabulous !!<3

  18. Anne
    Tuesday May 13th, 2014 at 09:45 AM (4 years ago)

    Wunderbares Outfit!!! Ich liebe das Sportliche an dir, steht dir unheimlich gut und deine Beine sind auch der Knaller! Ich muss auch mal wieder mehr joggen gehen, haha!

  19. Thia Padilla
    Monday May 19th, 2014 at 03:39 PM (4 years ago)

    I’m in love with that skirt…and the shoes OMG are really cool =D