Align Body, Mind and Soul

Wie ihr ja bereits im vorangegangenen Beitrag und auf Instagram lesen konntet, verbrachten wir die vergangene Woche beim Yogaherbst in Bad Gastein. Yoga am Berg, Atemübungen am Wasserfall, Gehmeditationen am See… die Verbindung von beeindruckender Natur und beruhigendem Yoga hat mir an dieser Yogawoche besonders gut gefallen. Mein perfektes Outfit für die Yogatage Heute möchte […]

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Yogaherbst in Gastein

Anzeige Vergangene Woche drehte sich bei uns (fast) alles um Yoga, denn es ging für uns zum sogenannten Yogaherbst* ins schöne Bad Gastein und Bad Hofgastein, beides liegt in Gastein im Salzburger Land. Für uns Menschen aus dem Flachland ist eine Reise in die Berge ohnehin schon immer etwas ganz Besonderes – in den Bergen […]

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La Bastide De Marie

Anzeige: Presseaufenthalt Heute möchte ich von unserem zweiten Hotel in der Provence berichten, welches gleichzeitig wohl auch unser Liebstes war. La Bastide de Marie* ist ein wunderbar luxuriöses Landhaus, welches man mit allen Sinnen erlebt und welches gleichzeitig ein Ort ist, an dem man einfach wunderbar zur Ruhe kommen kann. Denn hier geht es leise […]

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Ein Kurztrip nach Paris mit Thalys

Pressereise Wenn uns das Vermissen packt, dann gibt es für uns kein Halten mehr. Und Paris, mit seiner wundervollen Architektur, seinen ikonischen Wahrzeichen, seinen süßen Gassen und romantischen Straßencafés, kann man sehr leicht vermissen. Und wenn es uns nun wieder einmal so geht, dann müssen wir der Stadt der Liebe und des Lichts einfach einen […]

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Be Mindful

Anzeige Mindfulness ist so ein Begriff, über den aktuell viele Menschen sprechen. Übersetzt bedeutet es Achtsamkeit und beschreibt bewusst erlebte Momente, die wir wahrnehmen und uns dabei besser kennen- und akzeptieren lernen. Achtsamkeit kann sich dabei auf alle Lebenslagen beziehen und ist ein ganzheitliches Konzept, das zu mehr innerer Ruhe und Wohlbefinden führen kann, wenn […]

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