Mantra Monday – My Body Is A Temple

Heute eröffne ich eine neue Kategorie auf dem Blog, die ich #MantraMonday nennen möchte. Passenderweise launche ich diese Kategorie an einem Dienstag – so bin ich halt. Mit 57.000 Posts auf Instagram ist #MantraMonday gar kein so großer Hashtag und gerade deshalb möchte ich meine Lieblingsmantras, die ich auch gerne zur Meditation nutze, hier UND auf Instagram mit euch teilen. Wenn euch die Mantras ebenso gefallen, teilt sie gerne und nennt unser Instagram @catsanddogsblog einfach in der Bildunterschrift. So können wir gemeinsam an diesen Mantras wachsen, uns auf uns selbst besinnen und unserer Seele, sowie auch unserem Körper, regelmäßig etwas Gutes tun.

„Your body is a temple. Treat it accordingly.

Dieses Mantra mag ich so gerne, weil es mich daran erinnert, dass ich nur einen Körper habe. Dieser Körper ist das Haus meiner Seele und so möchte ich ihn auch behandeln. Wie ich das mache? Mit guter, veganer und selbstgekochter Bio-Ernährung, mit viel Sonne und frischer Luft, mit Yoga und Meditation, mit der Nähe zur Natur und zu Tieren, mit Kuscheln und Musik. Mit Dingen, die meinem Körper gut tun, tue ich auch meiner Seele etwas Gutes und bringe sie ins Reine, sodass sie wachsen und gedeihen kann und meinem Körper diese Stärke zurück zu geben vermag.

Meditiert ihr auch gerne? Und wenn ja, verwendet ihr dazu gerne Mantras? Ich freue mich auf eure Kommentare!





Fotografie: Max Bechmann

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1 Comment

1 Comment on Mantra Monday – My Body Is A Temple

  1. Jana
    Montag, der 17. Dezember 2018 at 08:24 (1 Monat ago)

    Super Mantra und fantastische Fotos!

    Liebe Grüße, Jana

    Antworten

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