Mantra Monday – Blossome Journal

Zum heutigen Mantra Monday habe ich gleich eine Vielzahl an Mantras für euch dabei – und das sogar in Buchform. Der Grund dafür? Vor Kurzem erhielt ich ein Ansichtsexemplar des Blossome Journals* von der lieben Simone Stocker zugeschickt und habe mich, seitdem ich es das erste Mal in den Händen halten durfte, täglich mit diesem Coaching Programm in Buchform beschäftigt.

„Das Blossome Journal hilft dir dabei herauszufinden, was du wirklich willst und wie du dorthin kommst.“

Mit Hilfe dieses Buches, welches nicht nur wundervoll gebunden und illustriert ist, beginnt man Schritt für Schritt, seine inneren Wünsche und Ängste zu erforschen und so erfährt man nach und nach, wohin der eigene Weg im Leben eigentlich gehen sollte. Das Buch stellt hierzu die absolut richtigen Fragen auf eine behutsame und sanfte Art und Weise, gibt Ansätze für zur Formulierung der eigenen Gedankengänge und tiefsten Bedürfnisse und zeigt uns auf, was uns noch davon abhält, unser Leben so zu leben, wie wir es eigentlich möchten.

Nach einiger Zeit entsteht eine richtige Routine im Umgang mit dem Blossome Journal. Jeden Tag nehme ich mir Zeit für das Buch, habe es zu einem Ritual nach meiner Yogapraxis gemacht. Eine Duftkerze zünde ich mir dazu an, Kuschel mich in meine gemütlichsten Klamotten, mache ruhige Musik an und nehme mir einfach 10 Minuten Zeit nur für mich und für mein Innerstes – mit diesem Buch.

„Du erstellst eine Routine, in der du dich auf die Dinge konzentrieren kannst, die für dich am Wichtigsten, Bedeutsamsten und Erfüllendsten sind und dir Freude bereiten.“

Ich habe mich mittlerweile durch das halbe Journal „gearbeitet“, obwohl es absolut keine „Arbeit“ ist, und kann es nur jedem ans Herz legen, der sich selbst ebenfalls auf eine Reise in das eigene Innerste begeben möchte. Selbst, wenn man denkt, man lebt schon genau das Leben, das man leben möchte – das Blossome Journal wird euch dennoch neue Facetten von euch selbst aufzeigen und allein dafür lohnt es sich schon, dieses Juwel zu besitzen.

Kennt ihr das Blossome Journal bereits oder habt schonmal davon gehört? Wäre das Journal etwas, das ihr einmal ausprobieren wollen würdet?

*Unbezahlte Werbung: Dieses Buch wurde mir zur Ansicht kostenfrei zur Verfügung gestellt.







Fotografie: Ricarda Schernus

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