Archive of ‘Yoga’ category

Align Body, Mind and Soul

Wie ihr ja bereits im vorangegangenen Beitrag und auf Instagram lesen konntet, verbrachten wir die vergangene Woche beim Yogaherbst in Bad Gastein. Yoga am Berg, Atemübungen am Wasserfall, Gehmeditationen am See… die Verbindung von beeindruckender Natur und beruhigendem Yoga hat mir an dieser Yogawoche besonders gut gefallen. Mein perfektes Outfit für die Yogatage Heute möchte […]

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Yogaherbst in Gastein

Anzeige Vergangene Woche drehte sich bei uns (fast) alles um Yoga, denn es ging für uns zum sogenannten Yogaherbst* ins schöne Bad Gastein und Bad Hofgastein, beides liegt in Gastein im Salzburger Land. Für uns Menschen aus dem Flachland ist eine Reise in die Berge ohnehin schon immer etwas ganz Besonderes – in den Bergen […]

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Mein aktuelles Yoga-Equipment

By popular demand: schon oft wurde ich auf Instagram nach meinem Equipment für meine Yogapraxis gefragt. Um euch einmal die Basics zusammen zu fassen und euch auch einige kostengünstige Alternativen aufzuzeigen, habe ich euch heute alles in diesem Blogpost zusammengefasst. Good things take time: Mein persönlicher Weg zum Yoga Zu Beginn noch ein paar Worte: […]

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Feel-Good Yoga Wear

Meine persönliche Yoga-Reise Die letzten 10 Monate waren die intensivsten auf meiner bislang fast 4-Jährigen Yoga-Reise. Täglich 50 bis 90 Minuten Yoga zu praktizieren und das wirklich an jedem Tag, auf jeder Reise, an jedem Ort und egal, in welcher geistigen und körperlichen Verfassung, hat in meinem Körper und in meinem Geist zu einer unglaublich […]

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10 Dinge, die mich Yoga gelehrt hat

Yoga hat mein Leben in den letzten Jahren stark und positiv verändert. Seit knapp 4 Jahren beschäftige ich mich mit dieser dynamischen Bewegungsart, mit seinen Lehren und dadurch auch viel mehr mit mir selbst. Yoga ist deshalb so viel mehr, als bloß Asanas gut und korrekt auszuführen, Yoga hat meine persönliche Einstellung grundlegend verändert. Durch […]

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