Archive of ‘Yoga’ category

Neu: Meine Yoga-Stunden auf YouTube

Wer kennt’s: man ist wegen Corona fast den ganzen Tag zu Hause und fühlt sich langsam echt unausgeglichen, unruhig und gestresst? Außerdem habt ihr keine Lust, auf die Yoga Live-Streams der Studios zu warten, habt stattdessen Lust, genau dann Yoga zu machen, wenn es in euren Tagesablauf passt? Dann habe ich etwas für euch: Ich […]

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Align Body, Mind and Soul

Wie ihr ja bereits im vorangegangenen Beitrag und auf Instagram lesen konntet, verbrachten wir die vergangene Woche beim Yogaherbst in Bad Gastein. Yoga am Berg, Atemübungen am Wasserfall, Gehmeditationen am See… die Verbindung von beeindruckender Natur und beruhigendem Yoga hat mir an dieser Yogawoche besonders gut gefallen. Mein perfektes Outfit für die Yogatage Heute möchte […]

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Yogaherbst in Gastein

Anzeige Vergangene Woche drehte sich bei uns (fast) alles um Yoga, denn es ging für uns zum sogenannten Yogaherbst* ins schöne Bad Gastein und Bad Hofgastein, beides liegt in Gastein im Salzburger Land. Für uns Menschen aus dem Flachland ist eine Reise in die Berge ohnehin schon immer etwas ganz Besonderes – in den Bergen […]

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Mein aktuelles Yoga-Equipment

By popular demand: schon oft wurde ich auf Instagram nach meinem Equipment für meine Yogapraxis gefragt. Um euch einmal die Basics zusammen zu fassen und euch auch einige kostengünstige Alternativen aufzuzeigen, habe ich euch heute alles in diesem Blogpost zusammengefasst. Good things take time: Mein persönlicher Weg zum Yoga Zu Beginn noch ein paar Worte: […]

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