Archive of ‘Mantra Monday’ category

Mantra Monday – I have more faith than fear

An der Côte d’Azur begann für uns der Frühling, der sich ja auch in Deutschland mittlerweile deutlich bemerkbar macht. Nizza bot uns dafür den perfekten Einstieg: milde Temperaturen, strahlender Sonnenschein, grüne Bäume, Spaziergänge am azurblauen Mittelmeer, barfuß über Kieselsteine, Hand in Hand… diese Momente, in denen einfach alles stimmt, die sollten wir noch viel bewusster […]

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Mantra Monday – I am grateful

Zum heutigen #MantraMonday habe ich euch eine Übung mitgebracht, die ich mittlerweile täglich praktiziere. Es geht hierbei um das große Thema Dankbarkeit, welches aber schon im Kleinen einen außerordentlichen Unterschied für jeden Einzelnen machen kann. Dankbarkeit macht uns, meiner Meinung nach, innerlich stärker, ruhiger, in uns ruhender und glücklicher. Doch oft übersieht man die kleinen […]

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