Archive of ‘Mantra Monday’ category

Mantra Monday – I am grateful

Zum heutigen #MantraMonday habe ich euch eine Übung mitgebracht, die ich mittlerweile täglich praktiziere. Es geht hierbei um das große Thema Dankbarkeit, welches aber schon im Kleinen einen außerordentlichen Unterschied für jeden Einzelnen machen kann. Dankbarkeit macht uns, meiner Meinung nach, innerlich stärker, ruhiger, in uns ruhender und glücklicher. Doch oft übersieht man die kleinen […]

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Mantra Monday – I Am Enough

Bin ich genug? Genug für meine Familie, genug für meine Freunde, genug für meinen Freund? Müsste ich nicht viel besser, netter, offener, herzlicher sein? Müsste ich nicht viel mehr für alle anderen da sein? Und noch viel wichtiger: bin ich genug für mich selbst? Unsere Gesellschaft ist nicht der Meinung. Wir sollten schließlich immer danach […]

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Mantra Monday – My Body Is A Temple

Heute eröffne ich eine neue Kategorie auf dem Blog, die ich #MantraMonday nennen möchte. Passenderweise launche ich diese Kategorie an einem Dienstag – so bin ich halt. Mit 57.000 Posts auf Instagram ist #MantraMonday gar kein so großer Hashtag und gerade deshalb möchte ich meine Lieblingsmantras, die ich auch gerne zur Meditation nutze, hier UND […]

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