Archive of ‘Inspiration’ category

Ein zarter Vorgeschmack auf den Sommer

Mallorca verzaubert uns nicht nur jedes Mal wieder mit seinen wundervollen, versteckten Buchten, mit seinem kristallklaren, türkisblauen Wasser und seinen urigen Bergdörfern (ich hatte euch in diesem Beitrag über das Dörfchen Fornalutx berichtet)… nein, Mallorca besticht außerdem auch noch durch seine wirklich atemberaubend schöne Natur. Besonders im Frühjahr blüht die Insel überall und wenn die […]

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10 Dinge, die mich Yoga gelehrt hat

Yoga hat mein Leben in den letzten Jahren stark und positiv verändert. Seit knapp 4 Jahren beschäftige ich mich mit dieser dynamischen Bewegungsart, mit seinen Lehren und dadurch auch viel mehr mit mir selbst. Yoga ist deshalb so viel mehr, als bloß Asanas gut und korrekt auszuführen, Yoga hat meine persönliche Einstellung grundlegend verändert. Durch […]

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Mantra Monday – Blossome Journal

Zum heutigen Mantra Monday habe ich gleich eine Vielzahl an Mantras für euch dabei – und das sogar in Buchform. Der Grund dafür? Vor Kurzem erhielt ich ein Ansichtsexemplar des Blossome Journals* von der lieben Simone Stocker zugeschickt und habe mich, seitdem ich es das erste Mal in den Händen halten durfte, täglich mit diesem […]

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Mantra Monday – I am grateful

Zum heutigen #MantraMonday habe ich euch eine Übung mitgebracht, die ich mittlerweile täglich praktiziere. Es geht hierbei um das große Thema Dankbarkeit, welches aber schon im Kleinen einen außerordentlichen Unterschied für jeden Einzelnen machen kann. Dankbarkeit macht uns, meiner Meinung nach, innerlich stärker, ruhiger, in uns ruhender und glücklicher. Doch oft übersieht man die kleinen […]

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