Seit einiger Zeit lese ich wieder viel mehr und ich liebe es. Während ich auch in meiner Jugend, meiner Schulzeit und vor allem auch während meines Germanistik- und Anglistikstudiums sehr viel gelesen habe (teilweise war es natürlich auch einfach ein Muss), habe ich in den Jahren nach meinem Master-Abschluss wirklich deutlich weniger gelesen. Vielleicht brauchte […]
2020 ist ein besonderes Jahr, alles fühlt sich ein bisschen anders an – nicht nur das Reisen – und so ist auch die Weihnachtszeit anders als die letzen Jahre. Und das ist auch gut so. Vor allem, dass jetzt schon vor Weihnachten der harte Lockdown kommt, gibt uns die Chance, uns noch mehr Zeit für […]
Vor allem als Yogi und Meditationslehrerin habe ich heute eine ganz besondere Geschenkidee (und ein Geschenk) für alle Yoga- und MeditationsliebhaberInnen mitgebracht: es geht um Mala-Ketten und Mala-Armbänder. Doch was ist eine „Mala“ eigentlich? Nun, der Begriff Mala (माला, gesprochen mālā) ist ein Wort aus dem Sanskrit (jene alte Sprache, in der auch die Yoga-Asanas […]
Heute teile ich eines meiner absoluten Lieblingsrezepte mit euch, was Süßspeisen angeht: saftige Mohnschnecken! Ich habe sie auf einem Hefeteig-Grundrezept aufgebaut und mit der Zeit immer weiter verfeinert. Mein letzter Clou war dann die Zugabe von Kardamom, wodurch das Rezept einfach perfekt wurde – und dieses gebe ich euch heute mit, um es selbst zu […]
Einmal in der Wüste sein… das wär’s! Wir stellen uns vor, wie leise es dort sein muss, wie frei… ja, einmal in der Wüste sein, das wär’s wirklich! Wenn da nicht die zahlreichen Gefahren wären: Hitze, man kann sich verlaufen, es gibt giftige Schlangen und Skorpione und was nicht noch alles… Deshalb haben wir uns […]
Yoga hat mich stark gemacht: mental und körperlich. Und weil Yoga so einen riesengroßen Unterschied für mein Leben gemacht hat und ich unendlich dankbar bin, dass ich vor einigen Jahren Yoga für mich entdeckt habe, ist es mir eine Herzensangelegenheit, meine Liebe zu Yoga mit so vielen Menschen wie möglich zu teilen. Jeder soll die […]