How does a good night’s sleep work?

dormando matratze bed sleeping interior einrichtung schlafzimmer bedroom bett palette palettenbett altbau loft loftliving brunette bangs spring blumen rosen bloomydays cats&dogs blog ricarda schernus düsseldorf lifestyle fashionblogger 8


… and this is how we sleep now.

My sweeties, how do you sleep these days? Especially now, that our bodies are still working on the change between seasons, some of my friends and I have real difficulties to fall asleep and wake up truly relaxed and fresh in the mornings.

But how can you achieve a good night’s sleep if you repeatedly wake up at night, sometimes freezing, sometimes sweating and then again with an aching neck or simply tired thanks to bad dreams.

For Max and myself, our new mattress by Dormando* does make a big difference. The different layers of the mattress make it really easy for us, two people with different weights, to sleep next to each other without any problems. All in all, we sleep much better on this new piece than on our old mattress.

My pillow, however is still a problem. Sometimes, I wake up at night with a sore and aching neck and my neck keeps hurting for two days in a row. Then I change from my pillow to a sofa cushion, but that’s also not such a good opinion, anyway. So, if you have any ideas where I can find a great pillow, do let me know!

Some other times, I simply have difficulties to fall asleep because my brain doesn’t want to go to sleep. I start thinking about one thing and then about another and yet another, until I notice that I’ve been lying awake, thinking, for hours. For that, I like to take some Valeria pills from time to time, as they help me fall asleep easily and sleep through until the morning. And they’re all natural, so when it’s really bad with the falling asleep thing, these really work wonders.

How do you sleep and how about the problems I just talked about? Perhaps, my ideas will help you as well? Anyway, I can’t wait to read your comments on this topic!

dormando matratze bed sleeping interior einrichtung schlafzimmer bedroom bett palette palettenbett altbau loft loftliving brunette bangs spring blumen rosen bloomydays cats&dogs blog ricarda schernus düsseldorf lifestyle fashionblogger 2

Flowers via Bloomy Days*

dormando matratze bed sleeping interior einrichtung schlafzimmer bedroom bett palette palettenbett altbau loft loftliving brunette bangs spring blumen rosen bloomydays cats&dogs blog ricarda schernus düsseldorf lifestyle fashionblogger 7
dormando matratze bed sleeping interior einrichtung schlafzimmer bedroom bett palette palettenbett altbau loft loftliving brunette bangs spring blumen rosen bloomydays cats&dogs blog ricarda schernus düsseldorf lifestyle fashionblogger 6
dormando matratze bed sleeping interior einrichtung schlafzimmer bedroom bett palette palettenbett altbau loft loftliving brunette bangs spring blumen rosen bloomydays cats&dogs blog ricarda schernus düsseldorf lifestyle fashionblogger 5
Scented candle via diptyque* | Bedside table via Xenos | Summer dress via H&M

dormando matratze bed sleeping interior einrichtung schlafzimmer bedroom bett palette palettenbett altbau loft loftliving brunette bangs spring blumen rosen bloomydays cats&dogs blog ricarda schernus düsseldorf lifestyle fashionblogger 4
dormando matratze bed sleeping interior einrichtung schlafzimmer bedroom bett palette palettenbett altbau loft loftliving brunette bangs spring blumen rosen bloomydays cats&dogs blog ricarda schernus düsseldorf lifestyle fashionblogger 3
dormando matratze bed sleeping interior einrichtung schlafzimmer bedroom bett palette palettenbett altbau loft loftliving brunette bangs spring blumen rosen bloomydays cats&dogs blog ricarda schernus düsseldorf lifestyle fashionblogger 1

*Gifted

Photography: Max Bechmann

newsaparator2

FOLLOW CATS & DOGS: [BLOGLOVIN’] [FACEBOOK] [TWITTER]

10 Comments

10 Comments on How does a good night’s sleep work?

  1. L♥ebe was ist
    Sunday May 21st, 2017 at 02:35 PM (3 months ago)

    mir geht es ganz genauso meine Liebe!
    derzeit ist schlaftechnisch gerade die härteste Zeit. irgendwie kommt man gar nicht so früh ins Bett, muss aber doch pünktlich aufstehen und überhaupt steckt einem die Müdigkeit dann noch in den Knochen ;)
    finde deine Tipps super Liebes! v.a. ein neues Kissen muss ich mir dringend zulegen – Memory-Foam klingt sehr gut :)

    genieß deinen Sonntag,
    ❤ Tina von Liebe was ist
    Liebe was ist auf Instagram

  2. shadownlight
    Sunday May 21st, 2017 at 02:41 PM (3 months ago)

    Hey, ja Schlafprobleme sind sehr sehr unschön :( und das kenne ich leider wirklich.
    Liebe Grüße!

  3. Neri
    Sunday May 21st, 2017 at 04:30 PM (3 months ago)

    Es gibt nichts Wichtigeres beim Schlafen als eine gute Matratze ! Sehr stylishe Bilder !

    Neri

  4. Michaela
    Sunday May 21st, 2017 at 07:25 PM (3 months ago)

    Oh ja eine gute bzw DIE richtig Matratze ist so wichtig!!

    Liebe Grüsse
    Michaela
    Michaelablog
    Bloglovin

  5. Leni
    Monday May 22nd, 2017 at 02:11 PM (3 months ago)

    Mega schöne Bilder!! Eine gute Matratze ist super wichtig. Wir haben uns auch gerade eine neue gekaut. :)
    Dein Kleid gefällt mir auch voll gut. :)
    Hab noch eine schöne Woche!
    Liebst, Leni
    http://www.theblondejourney.com/?m=1

  6. Saskia
    Monday May 22nd, 2017 at 04:48 PM (3 months ago)

    Eigentlich schlafe ich ganz gut und auch durch. Momentan wird es unterm Dach nur langsam zu warm. Ich muss mal den Ventilator suchen und wir brauchen unbedingt “Fliegengitter”. Letzte Nacht war eine Spinne (!!!!!!!!) auf meiner Bettdecke. Ich bin natürlich sofort aus dem Bett gehüpft. Danach war ich wieder hellwach und habe mich gar nicht mehr getraut einzuschlafen…

  7. Héloise
    Monday May 22nd, 2017 at 06:17 PM (3 months ago)

    Tolle Fotos! Ich hatte während meiner letzten Prüfungsphase ziemliche Schlafprobleme, weil mir ständig irgendwelche Lernfragen im Kopf herumgegangen sind, aber das ist Gottseidank inzwischen vorbei =)
    Love, Héloise
    Et Omnia Vanitas

  8. Jimena
    Tuesday May 23rd, 2017 at 06:18 AM (3 months ago)

    Sehr schöner Post! Momentan habe ich zum Glück sehr selten mit Schlafproblemen zu kämpfen, eine neue Matratze wäre aber trotzdem nicht verkehrt, meine jetzige besitze ich nun schon eine ganze Weile :D

    Liebe Grüße
    Jimena von littlethingcalledlove.de

  9. Jo
    Monday May 29th, 2017 at 03:21 PM (3 months ago)

    Hallo Ricarda,
    also mit Memory-Foam Kissen kann ich auch überhaupt nicht schlafen. Davon wache ich immer mit fürchterlichen Kopfschmerzen auf und starte ganz schlecht in den Tag. Ich bin deshalb wieder auf normale Kissen umgestieten. :) Die Matratze klingt aber echt gut. :D
    LG Jo

  10. Corinna
    Wednesday May 31st, 2017 at 09:01 PM (3 months ago)

    Hallo Ricardo
    wow das sind mal superschöne aufnahmen! Da gefällt mir einfach alles – die Side tables, die Blumen, der Boden… und die Matratze klingt wirklich auch super :D
    Liebe Grüße
    Corinna
    http://www.kissenundkarma.de